Molemmilla yrityksen omistajista on pitkä historia urheilun parissa aina lapsuudesta saakka. Lyhyesti kerrottuna, melkein kaikista lajeista, mitä Suomesta löytyy, on elämän varrelta taustaa joko itse harrastavana tai useimmissa lajeissa kilpailleena, tai valmennuksessa mukana olleena.

Valmentajina meillä toimii tällä hetkellä Ilona Pesonen, Hanan Räisänen, Senja Markkanen, Jani Miettinen, Emmi Kapanen, Toni Hinkkanen, Venla Hartikainen, Katja Podduikin ja, Jukka Podduikin.

Sunset TL:n tarina lähti liikkeelle vuonna 2018, kun yrityksemme perusti 
ulkokuntosalin Väinölänniemelle.

Vuoden 2019 alussa siirryimme ulkosalilta LIIKKEEN tiloihin Väliköntielle. 
Nyt olemme 2024 vuoden alusta siirtyneet UUSIIN 1400 NELIÖN TILOIHIN; TEHDASKATU 8.

Osa harjoittelua on ollut voimaharjoittelu vapailla painoilla, johon on haettu ammattitaito myös erilaisten valmennusten ja koulutusten kautta. Valmentajana toimiminen vaatii jatkuvaa kehittymistä, 
koska valmennettavat ovat jokainen omia persooniansa.

Vapailla painoilla harjoittelu on yksi monipuolisimmista lihasten harjoittelumuodoista. Crossi treeneissä tehdään paljon myös kehonpaino harjoittelua sekä haastavia voimistelu liikkeitä, joihin kuitenkin löytyy jokaiselle oma skaalaus variaatio että kyseistä liikettä pääsee harjoittelemaan eteenpäin. 
Painonnosto /powerlifting tunneilla harjoitellaan raskaammilla painoilla ja vähemmillä toistomäärillä.

UUTUUTENA harjoittelussa on HYROX harjoittelu. Harjoittelusta kannattaa lukea lisää kotisivuiltamme. PerheWod kokonaisuus on suunnattu perheellisille jotka haluavat tulla harjoittelemaan lasten kanssa. Lapset liikkuvat omatoimisesti ja aikuiset treenaavat ohjatusti.

Jo yrityksen perustamisen aikaan pohdimme tarkasti omaa visiota monipuoliseen tarjontaan. Yksi asia nousi esille muiden ylitse. Vapailla painoilla harjoitteluun on keksitty useita nimiä ja lisensoituja palveluita, vaikka harjoittelu on hyvin pitkälti samoihin asioihin pohjautuva. 

Isoin eroavuus löytyy useimmiten hinnasta. Meidän yrityksemme tärkeimmäksi asiaksi tuli tästä syystä laadukkuus ja edullisuus. Hinnan tulee olla sellainen, että kaikilla, jotka haluavat harrastaa kyseistä liikuntamuotoa tulisi olla siihen mahdollisuus myös rahallisesti. Tästä syystä meidän palvelumme hinta on 59 €/kk. Ohjattuja tunteja viikossa hieman vuoden ajan mukaan 50+ tuntia. 
Tutustu lisää ohjattujen tuntien sisältöön tuntien kuvauksista.

Kehitämme ja parannamme säännöllisesti palvelukokonaisuuttamme, kannattaakin tulla paikalle juttelemaan ja tutustumaan tekemiseemme lisää.

Toivotamme kaikki tervetulleeksi tutustumaan toimintaamme.

– Jukka & Katja 

Crossi harjoittelu on monipuolista vapailla painoilla, välineillä sekä tietysti kehonpainolla tehtävää monipuolista koko kehon liikuntaa. Tämän lisäksi ohjelmoinnistamme löydät myös ”bodaus” tyyppisen Deep Impact ylä- ja keskivartalo ohjelmoinnin, kehonhuoltoa, HYROX ohjelmointia ja painonnostoa.

Tiloistamme löydät monipuolisen välineistön kokonaisvaltaiseen harjoitteluun.

Hien irrotteluun löydät tiloistamme seuraavat ergot: concept 2 soutulaitteita, concept 2 hiihtolaitteita, kuntopyöriä, useampi assault bike, nyrkkeilysäkkejä, hyppynaruja, jne.

Vapaita painoja ja kehonpainotreenin apuvälineitä löytyy seuraavasti:

Monipuolisesti eri painoisia levytankoja ja levypainoja. Kahvakuulat, käsipainot, wallballit, boxeja, voimistelurenkaita, köysikiipeily paikat, apinarata, yms. mitä vapailla painoilla ja kehonpainolla harjoittelussa käytetään.

Tilaa on noin 800 neliötä ja lohkottu 2 alueeseen. 
Lisäksi tilasta löytyy 600 neliötä nuorten monipuolista liikunta aluetta. Hypi, kiipeile.

Tervetuloa koko perheen voimin.

Tiloissamme voit harjoitella osana valmennusporukkaa tai omatoimisesti. 
Kulku yrityksentiloihin tapahtuu koodilla ja harjoittelemaan pääsee joka päivä 05-23 välisenä aikana.